Paulina Koszewska
mentorka powrotu do siebie
Bez odlotów. Bez masek. Z uziemieniem.
Funkcjonujesz wysoko –
płacisz coraz więcej?
Pomagam wrócić z głowy do ciała. Bez uciekania w praktyki, które tylko odwracają uwagę.
Trwa 45 minut i kosztuje 297 zł. Kwota odliczana w całości przy zapisie na program. Sprawdzamy, czy to właściwy moment i właściwe miejsce dla Ciebie.
Rozpoznajesz siebie?
Z kim pracuję
To proces dla osób, które funkcjonują wysoko.
Ale nie chcą już funkcjonować kosztem siebie
Wszystko działa. Ja nie.
Jesteś ekspertem w swojej dziedzinie. Z zewnątrz wszystko działa. W środku utrzymuje się napięcie, które stało się normą.
Spokój mnie niepokoi.
Kiedy zwalniasz, pojawia się niepokój.
Cisza bywa bardziej wymagająca niż działanie.
Rozumiem wszystko. Czuję coraz mniej.
Rozumiesz wiele w teorii. Potrafisz analizować, planować i przewidywać. Ale ciało wysyła sygnały, których nie da się rozwiązać kolejną analizą.
Mam wszystko. Czegoś brakuje.
Cele są osiągane. Zadania domykane.
A mimo to pojawia się pytanie: „Co dalej?”
Nie z braku ambicji. Z potrzeby sensu.
Jestem
Paula
Czego możesz się spodziewać po pracy ze mną?
Nie uczę ucieczki.
Nie uczę odlotów.
Pracuję indywidualnie i w kameralnych grupach w stałej strukturze.
Pokażę Ci co robić, ale nic nie zrobię za Ciebie.
To do siebie wrócisz. Nikt Cię nie wyręczy.
Łączę pracę z ciałem, z energią, regulacją napięcia i refleksję nad schematami. To nie jest tylko rozmowa. To spotkanie z tym, co żywe w Tobie, ale na długi czas zostało stłamszone.
Prowadzę procesy wymagające obecności i odpowiedzialności. Po obu stronach.
Ścieżka
Cała droga
Trzy etapy dostępne jako pakiet.
33+
tygodnie spotkań i przerwy
3
etapy Twojej podroży
33
kroki powrotu do siebie
3 etapy
Jeden po drugim
Etap 01
11 Kluczy Świadomości
Kameralna grupa (5–6 osób) lub indywidualnieIstota
Fundament. Uczysz się języka swojego wnętrzaKlucz po kluczu budujesz kontakt z ciałem, energią i intuicją. Od obecności i uziemienia, przez pracę z emocjami i przekonaniami, po rozpoznanie własnego światła. Każdy klucz ma konkretne narzędzie, które działa niepostrzeżenie w codziennym życiu.
Pomoce
Medytacje prowadzone, narzędzia do pracy własnej, dziennik integracji
Efekt
Wiesz kim jesteś. Napięcie w ciele zaczyna mieć nazwę.
✦ Certyfikat
Grupa: 4 500 zł
Indywidualnie: 6 000 zł
Etap 02
Zintegrowana Świadomość
2 osoby lub indywidualnie, po etapie 01Istota
Głębiej. Tu spotykasz cień i neutralność.Nie mówię Ci co zobaczyć. Każdy doświadcza sam. Głęboka praca z cieniem, rozszerzanie świadomości i stopniowe wchodzenie w nonduality. Krok po kroku rozwijasz własne możliwości w całym wachlarzu tego, czym jesteś.
Pomoce
Medytacje, praca z własnym doświadczeniem, integracja między sesjami
Efekt
Nie reagujesz automatycznie. Wybierasz zamiast reagować.
✦ Certyfikat
Para: 7 500 zł
Indywidualnie: 9 500 zł
Dla 2 osób, które chcą przejść proces razem, często wyłaniają się naturalnie podczas etapu 01.
Etap 03
Przywództwo Wewnętrzne
Tylko indywidualnie, po etapie 02Istota
Nawigujesz sobą i innymi. Lekko, nie ciężko.Budujesz własną praktykę i własne spirale. Medytacje swobodne, wychodzenie z oddechu i bycia tu i teraz. Nie uczę Cię jak nie spadać. Pokazuję jak kreować swój wzlot.
pomoce
Własna praktyka medytacyjna, czyszczenie i integracja, budowanie wewnętrznego centrum
EFEKT
Nie potrzebujesz już konstrukcji. Masz swoje centrum.
✦ INTEGRACJA
Indywidualnie: 11 000 zł
Każdy etap kończy się integracją.
Certyfikat to nie papier. To znacznik wewnętrznej zmiany.
etap 01
11 Kluczy Świadomości
11
tygodni
Intensywny, ale nie przytłaczający czas na głęboką transformację.
◎
regularne spotkania
Stała częstotliwość buduje bezpieczeństwo i głęboką relację terapeutyczną.
✦
kontakt między sesjami
Wsparcie w trudnych momentach. Nie zostawiam Cię samego z procesem.
1
rozmowa wstępna
Pierwszy krok. Sprawdzamy, czy to dla nas odpowiedni moment by zacząć.
Referencje
Co się zmienia
i kiedy
„
Spokojniejsza praca. Zwiększone skupienie.
Klient zaczyna wracać do praktyk samodzielnie —
bez czekania na kolejną sesję.
— programista
01
Po kilku spotkaniach
Po ukończeniu 1 Etapu
02
„
Medytacja staje się codziennością.
Dwa razy dziennie, bez wymuszania.
Praktyka przestaje być obowiązkiem. Staje się powrotem.
— angelika, menedżerka, branża budowlana
„
To, co było ciężarem przez lata, w końcu się uwalnia. Awans. Większa kreatywność. Mniejszy stres.
Klient kontynuuje — przechodzi Etap 3.
— starszy programista
03
Po Etapie 2, po czasie
Jeśli chcesz usłyszeć więcej o tym, jak wygląda proces —
umów spotkanie wprowadzające.
„
Odzyskanie WYBORU
Nie oznacza utraty sprawności.
To jest regulacja.
kontakt
Zacznij
od siebie
Nie szukam klientów. Szukam gotowości.
Zanim napiszesz. Sprawdź, czy to dla Ciebie:
Rozpoznajesz siebie w tym, co czytasz?
Wierzysz, że praca z ciałem może coś zmienić?
Czujesz, że to właściwy moment?
To moment na wzajemne poznanie potrzeb i weryfikację, jak możemy razem pracować.
